Trening online na żywo
Ćwiczysz pod opieką trenerki, z jasnymi wskazówkami i korektą techniki.
Triskelia
Trening online 30 minut
Zapraszam Cię na indywidualny trening online, w którym zadbam o Twój ruch, samopoczucie i energię. To spokojne spotkanie na start. Poznamy się, pokażę Ci, jak prowadzę trening, i sprawdzimy razem, czy taka forma ćwiczeń jest dla Ciebie.
Cena treningu
0 zł
30 minut · online
Prosto i wygodnie
Trening dopasowany do Ciebie
Tylko 30 minut
Krótka, konkretna sesja, którą łatwo dopasować do dnia pracy.
Trenujesz tam, gdzie jesteś
Połączysz się z domu lub innego wygodnego miejsca.
Pakiet startowy 0 zł
Trening online 30 minut dla figury i zdrowia
Trening odbywa się indywidualnie, przez połączenie online. Nie musisz mieć doświadczenia ani rozbudowanego sprzętu. Najważniejsze są chęć do ruchu i wygodne miejsce, w którym możesz swobodnie ćwiczyć. Sprawdź, czy trening online jest dla Ciebie.
W ramach spotkania otrzymasz
- Krótka rozmowa o Twoim celu i samopoczuciu
- 30 minut treningu online prowadzonego na żywo
- Ćwiczenia dopasowane do Twojego poziomu i możliwości
- Wskazówki dotyczące techniki oraz dalszego treningu
Co przygotować na trening?
- Wygodny strój i woda
- Hantle, jeśli je masz
- Krzesło i mata do ćwiczeń (jeśli jest)
- Telefon lub komputer z internetem
Jak skorzystać?
Trzy proste kroki
- 1
Kliknij przycisk i napisz, że korzystasz z oferty dla firmy Triskelia.
- 2
Ustalimy dogodny termin spotkania online.
- 3
Połącz się i przygotuj na 30 minut ruchu pod moją opieką.
Co przygotować?
- Dobre nastawienie
- Wygodny strój i wodę
- Hantle, jeśli je masz
- Krzesło i matę do ćwiczeń, jeśli ją masz
- Telefon lub komputer z dostępem do internetu
Oferta dla Triskelia
Spotkajmy się na treningu
Napisz do mnie, a wspólnie wybierzemy termin bezpłatnego, 30-minutowego treningu próbnego online. Podczas spotkania poznasz ćwiczenia dopasowane do siebie i otrzymasz wskazówki na dobry początek.
Umów trening próbny za 0 zł